هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 :: ***(((منتديــــات عالم حــــواء والأســـرة)))*** :: (((***•¦[ مطبــــــــــــــــــــــــــخ]¦•)))***
 

 سلطة الارز بالتونة ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mahaa_love

mahaa_love


المساهمات : 150
تاريخ التسجيل : 09/04/2009

سلطة الارز بالتونة ... Empty
مُساهمةموضوع: سلطة الارز بالتونة ...   سلطة الارز بالتونة ... I_icon_minitimeالإثنين 13 أبريل 2009, 12:56 am
  • سلطة الارز بالتونة ...
    سلطة الارز بالتونة ... 36722403046781c39d0ecf
    سلطة ارز خفيفة تستهلك بالصيف . غلي في طنجرة 500غ من الارز+ شوية ملح وتركيه ينضج من غير ما يتعجن وفي طنجرة تانية غلي 50غ بزلاء+50غ جزر مقطع مكعبات واضيفي شوية ملح عليهم +وبعد مايصير الارز جاهز والخضروات صفيهم واخليطيهم في اناء ضيفيلهم ملعقة زبدة كبيرة واتريكيهم يبردو شوي ثم اضيفي لهم سمك التونة(حسب الرغبة) والي يكون بيحتوي عالزيت وبعدين اسكبيه في صحن وزينيه بلزيتون الاخضر او الاسود و3حبات بيض اقسيميهم على تنين. ملاحضة:ممكن اتحضري صلصة مقدار نص كوب ماء زيت+ملعقتين خل كبار+م صغيرة ملح وتخلطيهم وتصبي عاللارز حسب الرغبة بلهناء والشفاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سلطة الارز بالتونة ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» سلطة للريجيم ...
» سلطة الفجل والتفاح ...
» سلطة الطماطم و الكوسة ...
» لعشاء مميّز وحميم...سلطة الدجاج المدخّن ...

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: ***(((منتديــــات عالم حــــواء والأســـرة)))*** :: (((***•¦[ مطبــــــــــــــــــــــــــخ]¦•)))***-
انتقل الى: